调节心情其实有好多种方式方法的，只看哪种适合自己。上周的某一天突然就感觉心情欠佳，不想上班了，所以休年假，第二天去对天河漂流，带着女儿，带着一颗放松的心情，带着一份冒险的激情，（其实心里头很是害怕那激流险情的）和群友们向老区红安开拨了。

　　行程不到三个小时，一路上大家心情很愉快，欢歌笑语，不知不觉到了午饭时间，漂流的最佳时间可能就是这几天。

　　从外观上看去，红安老区并不富裕，那里的人也是朴实善良的，但给人感觉和城里的差别太大，好在有了山清水秀的地貌，也让当地的人有一个赚钱的机会 ,旅游业也许是带动经济发展的一个很大窗口。漂流的人真多，一眼望去到处是人和车，我们排队按次序一对一对的上皮划艇，最佳搭配是一男一女，这样即浪漫又比较安全。因为女多男少，我只有和女同伴一条船了，看到那激流飞溅，陡直不一的河流，心里不免有点紧张，脑子里什么都不敢想，闭上眼，顺流直下，妈呀，还没准备好就遇上大的冲浪，一浪打来，让人受惊不小，我和同伴不约而同的大声尖叫，只敢两手紧紧抓住皮艇，任由它东碰西撞的，真够刺激的，好不容易到了个平静的地方，稍事休息，可船却走不了，我们俩左右搬弄不得法，救助人员丢给我们一支长篙，好不容易才撑出来，（笑…）走了不远，又碰上搁浅了，我怕船跑了，只敢一支脚下水，推动船帮，同伴勇敢的下水，终于推动了，可船却不等她上来就毫不留情的漂跑了。我一个人在船上吓得半死，怕翻船啊，又没人救我，好在一会就到了个平静的地方，我停在一边等她来，左等右看也没见她人影，也没联络通讯，那个着急呀，真让人一瞬间白了三根头发，谢天谢地，总算她让人给捎过来了， 后面还有一半的路要漂呢，丢下谁都不行，一路上真是事故不少，有人掉了头盔，有的人翻了船，有的人搁浅了不得动，都要有人帮助才行，这时也最能体现出男人的勇敢和博爱精神，我们这个群算是一路顺利，直至终点，大家都玩得很开心，我女儿还余兴未尽呢，她还嫌流程太短，我可是身心疲惫，最后都没一点力气了，呵呵 开心的漂流，温暖的群体，是我最深的体会了。

　　工作之余暇出去旅游是最好的解忧之行，来吧，朋友们，出去走走，会让心情放飞起来！

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